完治への食生活

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乾癬をデトックスで完治させよう(基礎編)

まず、基本になりますが
昔からよく言われている方法ですが

@朝起きて、食事の前にコップ一杯の水を飲みます。
 また、就寝前にもコップ一杯の水を飲みます。
 この水は、水道水はだめです。
 水道水は、塩素や鉛などの有害物質を含んでいるからです。


ミネラルウオーターがいいです。
なるべくなら、近くで採取されたもの

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必ず近くに水を採取できるところが
一箇所はあるはずですので
汲みに行きましょう。

こういった生の水は、実は体に一番良く
それは、生きているからです。

当然、デトックス効果抜群です。

水分を補給することで
体内の毒素をスムーズに排出する
体内環境が整いますので

積極的に水分補給しましょう。

寝ている間は、汗をかきますし
翌朝の排泄の準備をするので
必要です。

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